slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

月末の月曜日

結局また、土日と出仕。
Youtubeを見ていたら、土曜に一人、日曜に二人、聞きに来たり練習に来たり、、やはり「普通の人」と一緒に仕事をするのは楽しい。
この数年がひど過ぎた。
　
夕方、また喉が痛くなったので、帰宅後、コルゲンIB TXαを服用。その後はぶりかえしていない。
そしてまた、月曜日。
しばらく出ずっぱりなので、寝ていたいような気もしたが、何とか出仕。具合は良い。

▽1/6～7の土日に熱が出て休んだ
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何回目のぶり返し？

今朝、木曜、朝起きると少しだけ喉が痛むのでコルゲンIB TXαを服用して出仕。
今日は総括（？）が二回ある。朝の9:30～、及び15:25～、別の部屋で何十人か集まる予定。
やれやれ。
　　
　
（後記）朝の総括、終了。「頼んでいたアルバイトが急遽来られなくなり、代わりに本部の人間が1人付く」と言われたのだが、迷惑なだけなので、「準備万端整えて臨みますので、補助は不要でございます」と断わった。素直に引っ込んでくれてありがたかった。「邪魔だ帰れ」とかでなく、慇懃に辞退できるようになった自分を褒めてあげたい。
　
昼頃、部屋に戻ってきたらまた喉が痛くなった、朝の服用から五時間くらい経っているので二回目のTXαを服用。やれやれ、、、。
そして夕方、帰宅後にまた喉が痛くなった。確かに五時間の効き目、コルゲンIB TXα、分かりやすい。

出張から戻って風邪、再び悪化

月曜に帰京。火曜夕方に、Ｍ内科受診、降圧剤処方。
風邪薬も処方してくれるとのことだったのだが、薬局での受け取り無し。
Ｍ医師が忘れたのか、薬剤師が見落としたのか、、、、。
　
火曜（1/23）晩から、咳と痰がひどくなった。市販の風邪薬を再度服用した方が良いかも。

北の方は寒い、、、

今回の三泊は、宿舎で宿泊したのだが、年を取ったせいか、あまり居心地が良くなかった。
エレベータがない、廊下や電子レンジの部屋が寒い、泊まる部屋も寒い、出入りが面倒、etc。
これからもう、何回、あるか分からないけれど、爾後は普通のホテルで泊まろうと思った。
　
まぁ、ずっと温かくしていられたので、それはそれで良かった。
どうも貧乏性で、古いのを使い、それも捨てられずにとうとう持ち帰ってしまった。

温かくして北の方に出張

やはり北方は寒い。汽車を降りたらすでに外気温が違う。
温かくして来て良かった。股引まで履いて来た。
　
靴下屋で買ったやつと、紙をいくつか持参。
いつものように外側のを下げている。

状況悪し（２）

自分は熱は無いものの、咳が止まらず、だるい上に、首の後ろも痛む。
家の人は一昨日から絶食、水のみ。少し嘔吐したとのこと。バファリンA服用。
木曜（1/11）寝坊して、6:45頃起床。みんな慌てて朝食なしで出仕。家の人も起きて来たのでそれだけが安心。
　
（後記）1/11（木）夕食はスーパーの焼き肉重を購入。家の人は食べず、横須賀が買って来たプリンと梅干しのみ。それでも何日かぶり。
翌朝1/12は何とか、5:40の定刻に起きて貰い出仕。
ヨーカドーで医薬品２割引券のクーポンを貰ったので、コルゲンコーワTXαを追加購入。

状況悪し

週明け（連休明け）の火曜日、家の人まで具合が悪くなった。
自分が出仕するまでは朝食の準備とか何かで、何とか起きていたが、その後、横になっていたとのこと。
夜に何とか、バファリンAを服用。
そのまま絶食で、水曜日の朝も未だ熱が下がらない。再度、バファリンAを服用。
　
自分も、コルゲンコーワTXαを服用して出仕。熱はないものの、咳が頻繁に出る。
まるで数年前（コロナ前）の冬季に戻ったよう。あの頃はしょっちゅう、風邪でもないのにずっと咳き込んでいた。

月曜祝日に何とか出仕

コルゲンTXα（イブプロフェン）で抑えられているだけか、寛解したのか、分からないが、何とか出仕。
月曜の明け方に、服用して、昼過ぎにまた服用。昼食はベックスで。その後は服用せず。
　
　
昔は風邪を引いても、布団にくるまってあったかくしていると、汗が出て、それだけで治っていた気がするのだけれど、最近は、全く汗をかかなくなった。
年で免疫が弱っているのだろう。
　　　
（後記）翌朝、火曜、今度は家の人が熱を出した。朝で37.6°、どうやらうつしてしまったらしい。横須賀行きは今のところは大丈夫らしくいつも通り出勤。
自分も熱が下がっただけで、咳とだるさは残っている。

日曜もダウン

熱ｶﾞ37.8まで出た。アイスノンで冷やす。
小青竜湯（アセトアミノフェン）では効かないらしく、イブプロフェン入りのコルゲンコーワＴＸαを服用。
食欲は一応あるのが救い。日曜朝は、ご飯と玉ねぎと肉の炒め物、大根の煮物、明太子、ベーコン野菜スープ。昼は餅２つ。夜はかきたまうどん。

金曜午後から風邪

仕事場で咳がひどくなり、新年会で、升酒を１杯だけ飲んで帰宅したら、具合も悪い。
夜通し、咳が出ていた。
朝、コルゲンコーワＩＢ錠ＴＸαを服用。イブプロフェンの薬。
土曜、出仕せず、昼も服用。熱は殆どなく、食欲はある。