slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

2019-01-01から1年間の記事一覧

昨晩から鼻血

少し垂れそうなくらい出てくる。かんでもかんでも、、、。 どうも、周りから相手にされていないような気がして気が重い。昼食のあと戻る際に必ず自分だけ一人で歩いているのだ、、、、。いや、相手にだけされていて仕事が全然出来ないよりは良いぞ。 (後記…

葬儀・相続・法事年表

昭和46年3月1日(1971)、母親、土地を購入(父名義) 昭和47年秋(1971)、二階建てに改築 翌年の夏、シックホーム症候群で苦しむが当時、医者は自家中毒だと診断 昭和53年9月18日(1978)、秋月妙美善信女 昭和55年4月1日(1980)、実家を出、東京へ 昭和5…

足マットのスイッチは結局切った

足元が冷えて来たので、数年前から買ってある、足マットのスイッチを入れた。 でも、今度は足の裏だけ熱くなり、表面が冷たい、と言うちょっと気持ち悪い状態になってしまい、仕事(こんなブログを書いてる場合じゃないのだが、、、)も捗らないので、結局、…

歯医者行かなきゃ、、、

入れ歯の故障(前歯用破損)を「直し」て貰いに行かねば。 更に、昨晩、上前歯のポーセリン(被せてあるセラミック)が取れた、、、。やれやれ。

一周忌を終えて帰宅

義母がまだ「もうろく」せず、slingが日程相談で訪問した際に渡した書置きの日程を覚えていてくれて、準備万端であった。法事3万、暮の挨拶1万も準備してあった。タクシー代や昼食代も出してくれた。 いつまで大丈夫だろう、、、。話を聞くと、血縁の親類は…

鼻血が続く

この数日、鼻血が続く。垂れるわけではなく、鼻をかむとティッシュに付いている。 昨日は会議中もずっとGポイントのゲームをしていた。このところ、毎日26~28ポイントくらい稼いでいる。週末は一周忌、さて義母が覚えているかどうか、準備してくれているか…

数週間ぶりにごろごろ

土日も続けて毎日出仕していると、いくら仕事場でゴロゴロしていると言ってもさすがに疲れて来る。 今日はそういう日だったので、家でごろごろしていた。 かゆみは腕にも広がって、寝ている最中にも掻いている。目の周りはそれほどでもない(ミッフィーのユ…

休日に仕事場でゴロゴロ

結局、土日に出仕しても部屋でごろごろしているだけ。寝ている訳ではないが、音楽を聴いて、ラーメンをすすり、コーヒーを飲んで、、、そして温かくしている。

この数日、鼻血が、、、

昼夜、問わず、鼻血が少し出ている。寒さのせいか?一応メモ。

休日出仕せず

このところずっと毎日出仕で、何だかだるかったので家にいることにした。終日無為。お菓子ばかり食べていた。雪国あられとでん六豆。 夕方から、ブログに写真を貼る作業を行った。百枚以上、溜まっていた。

休日出仕、何をする分けでもなく、、、

何となく出て来て、ルーチンワークや、書類仕事など単純な雑用を片付け、昼にラーメンを作って食べたり、コーヒーを飲んだりして帰る。ただそれだけ。 心が寒い(笑!)ので温かくしていることが多い。先週も今週も温かくしていた。

冬モードに入った「目の周り」

目の周囲が痒くなってガサガサになってしまう、いわば冬モード。今週あたりから完全にそうなった。 ミッフィーの絵柄のユースキンローションを毎朝、毎夕、少しずつ塗布して、悪化しないようにしている。(メモ)左足の中指は少し腫れは引いたものの、相変ら…

痒いし痛い

左足中指は紫色に腫れあがったまま。じっとしていれば痛みはないのでロキソニンテープは中止。 そして、右腿内側が痒い。

足がかゆい

ロキソニンのせいなのか、足の甲や、膝付近の内もも側がかゆい。それともアレルギーか、単に寒さと乾燥のためか? 家の人たちは今日、インフルエンザ予防接種を受けに行くと言っている。ワクチンが残っていれば良いが、、。(後記)第一三共YHA007C(0.5mL)

足を椅子の脚にぶつけて内出血

仕事場で靴を脱いだ状態で、椅子の脚にぶつかってしまい、左足の中指が内出血。帰宅してもかなり傷む。 明日どうなるやら、、、。就寝時になっても痛いので、昔、労災のときに貰ったロキソニンテープを細長く切って、左中指に巻いて(上下から挟む感じ)寝た…

仕事場でインフルエンザの予防接種

今朝、役得で予防接種を受けた。 もし何かあったら「予防医学協会」とか言うところに電話しろ、とのこと。「特に30分以内には重大な副反応が」と書いてあるのだが、赤ちゃんに予防接種を受けさせに病院に行った際には終わってから一時間くらいは院内をぶらぶ…

EPARKのお薬手帳

LINEアプリで「EPARKのお薬手帳」の宣伝が入って来た。とりあえず、使うとポイントが貰えるそうなので試した。 悪くなさそうなのだが、現在使っている日薬のお薬手帳アプリからのデータ移行はどうすれば良い?そういうことを全く考えていなさそうなンだよな…

ついに今年もユースキンの世話になった

乾燥注意報が出ているらしい。目の周りが少しかゆくなった。冬になるとてきめんだ。今朝、ついに、ミッフィーのユースキンローションを少し、両目の周りに塗布。

ついにポリグリップを買ってしまった。

ああ情けなや情けなや、でも仕方がない。 楽天ツルハドラッグ(11/5)で、新ポリグリップ極細ノズル(色素・香料を含まない)を購入。 左奥歯用のに付けてみた(前歯用は割れたので直して貰いに行かないと、、、、)。 グリップ感は確かにあって、外れにくく…

例年の健康診断

仕事場で健康診断を受けた。 便潜血検査の準備が二回あるのを忘れていて思い出したのは前日の夜。これはダメだと諦めて未提出。検査料がもったいない。もう数年前からだと思うが、胃のレントゲン検査で、頭からずり落ちないよう、肩にストッパー用クッション…

寒くなってきたがやはり冬布団は「熱い」

朝、出掛けるときに、顔にあたる風がはっきりと冷たくなってきた。凍えるほどではないが、もう少ししたら、ヘアバンドをしようかと言う気になって来た。 しかし一方、寝る際にタオルケットと冬布団(と言っても軽いやつ)をかけると、寝入りがばなとても「熱…

風邪、自分は治ったようだが、、、

どうも、家の人が珍しく風邪を引いて、咳こんでいる。昨晩は息をするのも苦しそうだった。それでも毎日、遅くまで起きていて毎日出かけて行く。大したものだ。

お祭りにお呼びもかからぬ

毎年、某祭りになると、出し物の当番が回って来て、めんどくさいねえ、とか言いながら、ほんとど誰も居ない会場で、ネタを披露しているのだったが、昨年くらいから、お呼びもかからなくなってしまった。 自分から申し込まないとダメなのだろうか? 出して貰…

実家に滞在時間十数分で行って来た

新幹線とホテル代でほぼ三万円、そして実家の滞在時間は十数分。ともかく、一周忌の日程(12/21)を打ち合わせ、お寺の予約もして来た。さてどうなることやら。 風邪は大分良くなったのでPL錠も停止。来年は三回忌があるし、その前の盆礼がある。と言うこと…

チェックインバトルからラウンジバトルへ?

ANAのサイトを見て驚いた。何とたった¥4,000であの成田・羽田ラウンジが使える、と言う。ただ、もうちょっと条件があって、ANA発行のみ、成田発夕方便はダメ、あまり安い航空券(当日カウンターでの申込みは可)や、コードシェア便はダメ。 ANAラウンジは結…

風邪を引いての続き

ミカンをスーパー で買い込んで朝夕、二つずつ食し、就寝前にPL配合顆粒(1g)を飲んでいるのだが、、、、 鼻水に加えて咳も出るようになってしまった。

風邪をひいてしまった

昨日、血圧の薬を貰いに病院を受診したあと、喉が痛くなり、わかってはいたのにウィスキーを飲んで就寝したところ、のどの痛みが悪化してしまった。自業自得である。 前に貰ったPLとかPAを飲もうかとも思ったが眠くなりそうなので、浅田飴で頑張ることにした…

風邪を引いてしまい、みかん

どこで引き受けたか風邪を引いてしまい、喉がとても痛い。帰りにみかんを一袋買って行って、毎食、2個ずつ食べることにした。 さらに、食後に、PL配合顆粒を服用。PA錠と何が違うのだろう。翌朝、起きる時も眠かった。PLの副作用が効いているのだろうか?だ…

お薬手帳(日薬eお薬手帳アプリ)

久し振りにデータのバックアップを行った。やり方は二つ。 設定>バックアップ(⇔リストア) 「medbook.db」と言うファイルに、SQLite format 3形式の、ほぼテキストなデータ(UTF-8)を作る 設定>エクスポート(⇔インポート) 「N_利用者名」と言うフォル…

血圧の薬を貰いに

いつものMクリニックを受診(1,460)。ブロプレス8、カルブロック16、アーチスト10、ザイロリック100、56日分で、4,440円。薬は減らせないか聞いてみたところ、血圧の方は丁度よく行っているので減らすのは考えにくく、尿酸値の方を次回の健康診…