slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

2018-01-01から1年間の記事一覧

大晦日

週末、土曜日まで出仕した後、30、31日はごろごろしていた。咳は相変わらず。先々月、医者から貰った、PL配合顆粒とブルフェンを服用。 また、11日(金)にいろいろな手続きの件で別の人が実家に説明に来るそうなので、立会いにいかねばならない。この日はヘ…

父の葬儀、完了

25日に通夜、その晩はセレモニーホールに四名で宿泊。せきは全く治まらず。コンタックを何回か服用。水を少量飲むとその場は少しおさまることがわかった。式場の小山さん(一級葬祭ディレクター)が、式の間、水を紙コップに入れておいてくれた。ありがたい…

父の葬儀

父の急逝の知らせを聞き、出張先から新幹線を乗り継いで実家へ。家の者も夜半に到着。とにもかくにも葬儀屋さんと打ち合わせ、そしてご住職に枕経に来ていただき、日程の確認。 初日、二日目と、駅前のホテル(楽天で予約)に泊まったのだが、咳は相変わらず…

咳止め全く効かず

咳止めシロップ、クールワン(キョーリン)、出張に持参したのだが全く効かない。ただ、自分は、市販薬・処方を含めて、これまで咳止め薬は効いたことが一度もないので仕方がないのかも知れない。 咳が続くと頭痛までしてくる。楽しいはずの出張が、、、仕方…

薬代を節約しましょうにカチン

仕事場で「ジェネリックに切り替えて薬代を節約しましょう」と言うチラシが送られてきた。余計なお世話である。絶対にしない。 ジェネリックは自分で病院代払ってない人向けだ。(メモ)でもチラシの一番下に「ジェネリックに切り替える際は主治医と十分に相…

風邪で咳が出る

日曜(12/16)に和楽器の演奏会を聴きに日本橋に行った頃から咳が出始めた。今日はブロフェンとPA錠を服用して仕事場へ。マスクをしないと寒い。マフラーは未だ出していない。 咳喘息っぽい咳ではなく、ホントの咳っぽい。喉は痛くないが痰は出る。(後記)1…

絶望的なシナリオ

日曜日、誰もいないので朝からビールを飲みながらいろいろ絶望に浸っていた。将来性が無いと思われたのか誤解されたのか、ホントにないのか、そうしているうちにもっと絶望的なシナリオが頭に浮かびあがって来た。『一旦来て居なくなる、他所ならまだしも中…

指先が冷たくなってきた

おとといあたりから急激に気温が下がり出した。仕事場で、足元マットをONにした。机の上には夏場からずっと肘と言うか腕の下に敷くウールのサポータを置いてある。しかし今度は指先がかじかみだした。とても冷たい。 最近、鼻血が出ないのは良いことなのだ…

新人にフラれて胃が痛い

週末の懇親会で期待の新人、二人にフラれ、ずっと胃が痛い。何回も質問に来たりしていたのでこちらへ配属希望だと勝手に思い込んでいた。まあ、妄想である。 食欲はあるのだが、食間にちょっとそのことを考えると、キリキリと、孔が開きそうなくらい。ビオフ…

インフルエンザワクチン

昨晩、来年の配属のための懇親会で、期待していた新人に○○(他所)へ行きたいです、と言われて腰が抜けてヤケ酒。の翌朝、ワクチン接種(¥4,320、保険外)のため、いつもの病院で受診。血圧薬も貰った、こちらは¥1,450負担。薬代はブロプレス、カルブロッ…

ANA・ガルーダ共同運航便のマイレージが付かない4

どうやら乗り継ぎ便はマイル積算対象外なようで、それはもうあきらめて、3月の博多行きにかけることにした。マイルを検索すると、何と料金によって数倍の開きがあ、567/425/396/283/170と言う感じであり、どうせ最低運賃だとすると、340マイルと言うこ…

ANA・ガルーダ共同運航便のマイレージが付かない3

復路の搭乗券を証憑として某部署に出したので、電話してみた。『提出いたしました再度見せていただき、ちょっとスマホで写真撮らせていただきたく』、と言いかけたところで、 「じゃあ、コピーしてpdfにしてお送りしますね」 ありがたや、ありがとうございま…

ANA・ガルーダ共同運航便のマイレージが付かない2

ANAの「マイレージ事後登録却下の際の詳細問い合わせ」と言うところに電話。eチケットの航空券番号などを確認。サイトのマイページからマイレージ事後登録〜「メール・郵送での受け付けのみの航空会社」で、航空券と搭乗券を送れとのこと。ダウンロードした…

ANA・ガルーダ共同運航便のマイレージが付かない

事後登録したら一週間くらいで「確認できませんでした」と言うつれない返事が。 「事後登録に関する問い合わせ」と言うところに電話した。搭乗券の航空券番号とか確認したところで、ワイヤレス固定電話の電池が切れた、何と言うことだ。来週、月曜日に再度チ…

もうろくして乗車券を買い忘れた

なんだか最近出禁状態(?)になってしまっている北の方へ日帰り出張。おとといから行っても良かったのだが昨日、別の会議で本郷に行く用事があった。 えきねっとで予約して地元の駅で切符を購入。しばらく買ってなかったせいか、「乗車券付きへ変更する」の…

今年初めてユースキンSローション

また冬がやって来る。右目の周りがかゆくなり、腫れてくる。ちょっとその傾向が出てきたので今年は早めに取り出した、買い置きのユースキンSローション150mL、一冬で使い切るかな。(メモ)依然として鼻血なし。ANAからの乗り継ぎ便マイレージ登録も連絡な…

今秋、初めて防寒具

朝、バス停へ行く道でどうにも寒くてたまらず、頭の防寒用具を被った。そういえば何というのだったろう、ヘッドギア?頭に被るやつ?帽子でもマフラーでもなく、リング状なのだが、、。バリから戻ってから鼻血は出ていない。頭痛は散々だったが。

マイレージ事後登録

ジャカルタ〜デンパサール間の提携便(ガルーダ)がマイレージに入っていない。 ご利用日 便名 内容 クラス 運賃種別 加算マイル ボーナス 減算マイル 合計 プレミアムポイント 2018/11/16 NH 0856 SOEKARNO HATTA - TOKYO/HANEDA V 1,806 1,806 2,709 2018/…

帰国するやいなや、、、

土曜の朝に帰宅、と言うか帰国。ごはんと漬物、そして、足りなくて、そばを少し食べた。 当初、翌日の日曜日から出ようと思っていたのだがふらふらなので、用心して家でごろごろ。月曜から出ることにした。そうしたら、、、 日曜深夜からまたあのズキーンと…

オンラインチェックイン、帰国便は大敗北

帰国便はオンラインチェックイン出来なかった。ログインしてチェックインのボタンを押しても、出て来るのは、搭乗券でなく、「チェックイン予約票」みたいなやつ。「お話したいことがあるのでカウンターへどうぞ」とある。ガルーダのサイトも試したが、ボタ…

エンジョイ、バリ@インドネシア

いろいろ緊張はしたし、英語も大変だったのではあるが、鼻血も出ず、頭痛もせず、酒と料理は美味いし、エンジョイ・バリ島であった。 ムスリムの人々はちょっと大変だったかも。バリ島はヒンズーなので、酒は結構、のみ放題なのだ。

持って行った薬

後で写真を貼るつもり。 一度、下痢気味になって心配したが、飲み過ぎのせいだったと思う。 △止瀉薬のお世話にならずに済んで本当に良かった、バリ島、インドネシア。楽しい旅行、いや仕事でした

今回はANAラウンジ

ゴールドカードホルダのAさんに同道。前回はSさんに同道でJALラウンジだった。 △前回(十年前)は飲み過ぎたのでちょっと控えめにビールだけにした。(メモ)スーさんには何と2回もラウンジ招待して貰っていた。一回目は2008年の4/8発JL401便ヒースロー行き…

オンラインチェックインバトル、大勝利?

きっちり24時間前に、ANAのサイトのチェックインボタンが押せるようになっている。「情報を入力して下さい」と言うのでパスポート番号等を入力。席を指定する画面に行くと、、、ほぼ満席。真ん中の席しかない。いや真ん中のイスは数センチ広いのだ、と楽観的…

オンラインチェックインバトル、対楽天戦

ポイントに誘惑されて楽天トラベルでANA便を予約。予約料を徴収された上、Gポイントは踏めなかった。やれやれ。そして、オンラインチェックインバトルである。まず、楽天から来たeチケットの予約番号は、楽天の予約番号であるのでANAとは無関係。旅程表の右…

インドネシア出張

出張の準備が全然出来ない。今日、Hさんに「バリ島いつからでしたっけ?手持ちのルピアお分けしますよ」と言われ、既に300万を買ったとも言えず、もう21万ルピアを2000円で購入。小銭もあったが、アルミ硬貨のようだ。 えいようかん2とカロリーメイト4箱、…

臭くなくなった?

以前、うがいをしたあと、特に「ガラガラ」のうがいの後に口の中に臭みを感じることを記した。半年前くらいである。 それが毎日、仕事場でのうがいを続けたせいかどうか、臭みを感じなくなった。

「あのとき、そういうことだったのか」と気づく

大昔の自分に対する廻りの反応が、じわじわ良くなったりしたことを当時は、理由も何も、全く気にしなかったのが、何十年もしたのちに、突然、はっと分かることがある。忘れないようにメモ。北の方で初めて就職する際の面談で、自分の何が良かったのか、どう…

インドネシア出張

インドネシア・バリ島に出張である。観光ではない。しかし、Wさんによると入国時には何が何でも「観光」と言い張らないとダメらしい。 さて、ルピーも現地では偽札両替やいかさま両替が跋扈しているので、ゆうちょの外貨宅配を利用することにした。ほぼ2万…

続けて鼻血、そして風邪気味

朝、洗顔後に鼻が垂れそうな感じがし、かんだら、鼻血。ティッシュを何枚も使った。昨日より確実に多い。 そして昨夜から、右耳の下が痛い。頭痛神経痛(後頭神経痛)とは異なる。喉も痛いのでどこかで風邪ウィルスを引き受けたのだろう、、、。やれやれ。(…