slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

2010-10-01から1ヶ月間の記事一覧

バンテリン

チューブ入りのバンテリンを毎日押し手の肩に塗っています。Nさん曰く「外科に行って痛み止めの注射かな」。

リタイアか、、、?

押し手が上がりません。肩がずきずきします。来週末は試合なので、リタイアか、決行か、決断しなければなりません。とりあえず、サイドロッドを外し、完全に締めた状態から、三回転ポンドダウンしました(最近、36lbsのリムを目一杯ポンドアップしていました)…

extention rodが命とり

晴25℃、今週ずっと肩が痛かったのですが、エクステンションを付けて再挑戦です。ところが、、、押し手ががくがくして36射できませんでした。30mでサイト32 999876 2 009995 -2 0 099995 -1 -1 **9976 -1 -2 986633 引けなくなりました。 というか押せなくな…

エクステンションで首も腕も、、、

土曜、小雨、ついにエクステンションを付けました。何という安定感。全くぶれません。最初にサイドバーとエクステンションを買ったときは、持ち上げるのも一苦労でお蔵入りにしてあったのですが、何とか行けそうな気がして来ました。 30m、サイト32、少し左…

やっと猛暑でなくなった日曜日

涼しくなったのに、でも蚊は沢山居て沢山刺されました。 7-6/8, 50m-63でスタート、65くらいで安定。腹向け顔向け顎引き力抜きで行きます。 777655 21 16 37 088876 26 21 47 84 009876 29 21 50 134 098651 27 12 39 173 888653 24 14 38 211、期待がモテま…