2007-11-21から1日間の記事一覧

畳

ようやく、一人で畳を背負って運べるようになった。降ろすときがまだ大変。慣性モーメントがでかいので急に方向を変えると腰がねじれてぎっくり腰になるかも知れないので注意。役員の人は「コレが一番のトレーニングだよ」とおっしゃっていたが年寄りにはツ…