slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

2009-12-22から1日間の記事一覧

乱暴に打ち起こさない

自分は、打ち起こしが勢い良すぎで、一旦持ち上げ過ぎて戻しているそうです。それでは押し手の方向を覚えないよ、と言われました。 Nさん曰く、射ち起こしは丁寧に一発でエイミングに持って行く、ぶれないように。