slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

2012-07-21から1日間の記事一覧

チラーを変えた土曜日

before: upper 4T, lower 3-1/2T brace hight8-6/8, upper 7-3/8, lower 7 少しチラー付き過ぎ after: Upper 3-3/4Tとしたら、チラーが1/8まで減った。サイトはかなり(3-4Tほど)左に寄った。上下は14のまま。