2014-10-06から1日間の記事一覧

今度は腰？

膝の痛みが無くなったと思ったら今度は腰に来た。日曜の朝、と言うか雨が降っていて屋外練習が休みになったので昼近くまで寝ていたのだが、急に起き上ったら、腰のうしろが痛い。ぎっくり腰の前兆のような痛み。気をつけねば、、動作はゆっくりゆっくり、と…