slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

2024-02-26から1日間の記事一覧

ますます腰が痛い月曜

腰の後ろと、臀部が痛む。 特に、体を前屈する際に痛い。ねじっても痛い。 あぐら、正座をしていたり、椅子に座っていれば大丈夫。立ち上がるのも大丈夫。 寝ている状態から起きる際に痛い。一瞬、前屈姿勢になるからだろう。のどの痛みはほどんど引いたよう…