2014-10-04 台風が近づいていると言う暑い土曜日 台風前で昨日から暑い。蚊取り線香を焚いた。 30mで、16, -2.0、先週より大分、左で上。 先週、楽天で、オイレス ドライメットLFワッシャー【LFW1215】を買ったのだけれど、片面が金属(アルミ)だった(樹脂製を期待していた)のと、今日はチラーボルトは上下のとも、しっかり止まっていたのでやめにした。 サイトは結局、15.5、-2.8、どんどん、左に行く。足(膝の裏)はほとんど回復した。ホントに良かった。