小雨が降ったり止んだりする中、屋外レンジで午後まで50mを中心に練習しました。昼食はコンビニのおにぎり三つとお茶です。本当は何か温かいのを食べたいような感じでした。しかし、ちょっとひんやりした晩秋の澄み切った空気の中、気持ちの良い一日でした。…
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