slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

2013-12-01から1日間の記事一覧

上半身のそこいらじゅうが痛かった午前中

日曜日、屋外 50m 63, 左に数回まわして3deg 30m 23, 2degに戻す。 ベインが何本も外れて使える矢が四本だけでした。でも、肩も首も腕もずきずき痛むのでちょうど良かったようです。結局、四本射で、17エンドほど。六本だと、12エンドやって、お昼で戻りまし…