土曜日、晴れ、扇風機を付けた。コーヒーを入れて、ココナッツウォーターを買って行った。 30m、16、-3.5（前回は屋外で水平0） 最初、重くてセンターウェイトの追加分とダンパーを外した。途中でまた、付け直したら、明らかに重い重い。最近、ココナッツオ…