slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

2018-01-01から1年間の記事一覧

例の頭痛がやって来た

ズキーンと来る神経痛の頭痛。今回は後頭部右寄りで、突然ズキンではなく、ずきずきしている。指でぐりぐりやると場所が特定できる。 仕事場でやって来たので潔くバファリン服用、二錠。

猛暑でも長袖

猛暑日・熱帯夜が続く今日この頃、未だに長袖で仕事に行っている。仕事場は冷房完備(と言うかONにすると寒いくらい)なので、半袖だと寒いくらい。おまけに机が安いスチールなので、腕を乗せると冷た過ぎで長袖と、さらに腕置台として毛糸のアームカバー(…

未だ長袖

仕事場のスチールデスクが冷たいので、未だ長袖で出勤している。長袖でも冷たいので、毛糸(スェーデン軍用)のアームカバーを敷いてタッチパッドを操作している。

高血圧の受診

日曜日に定期受診、Mクリニック、ただ血圧測って処方箋を貰うだけ。病院で測るとなぜかいつも低い、80台と120台だった。

しばらくぶりに鼻血2

昨晩(25)と今朝、続けて鼻血。昨晩は少し垂れた。

しばらくぶりに鼻血

朝、鼻をかんだらティッシュに少し血が付いた。夕方、再び鼻をかんだら再び付いた。朝よりは多い。 二週間以上出なかったので安心していたのだが、、、、。

監査の会社のH君

金曜の晩にH君と飲んだ。一年ぶり。前回は泥酔して翌朝起きられなかったので今回はそういうことの無いよう(土曜午前から仕事がある)に2Fに上がるインド料理屋でビールスタート、もちろんキングフィッシャー、そしてシンハ。食べ物はチキン類とカレーと…

一週間無事、鼻血なし

再び、一週間無事、鼻血なし 何に気をつけたら良いのかさえ不明なのだが、とりあえずこの一週間も無事だった。

足が蒸れる

臭そうな話で恐縮なのだが、暖かくというか暑くなってきて、足先が蒸れるようになってしまった。サンダルばきでも蒸れる。靴下を脱ぐとはっきり湿っている。 それほど臭くはないのが救いであるが、自分でそう思い込んでいるだけかもしれない。靴下を脱いで素…

一週間無事、鼻血なし

何に気をつけたら良いのかさえ不明なのだが、とりあえず一週間無事だった。気を付けるのは、鼻を強くかまない、くらいだろうか。 安心は出来ない。今までの記録を見ると、一二週間おきに出ている。 【後記】昼過ぎに鼻をかんだらティッシュに血がついた。ち…

右足の側面が痛い

数日前から痛い。朝起きて仕事場に出かける際に特に痛い、右足の甲、右側面である。強く踏み込めない(=走れない)ほどなのだけれど、座っていれば何ともなく、昼ごろには歩いても大丈夫で、すっかり忘れてしまっている。さて。

また鼻血

朝、洗顔後に鼻をかんだら鼻血が付いていた。垂れるほどではない。

仙台の電話解約2

NTTから電話がかかって来た。確認なんだと思うがはてさて、、、「局内の工事なので費用はありません」と言う連絡だった。取る気だったのかよ。まあ、引っ越し先の回線開通はいつでもしっかり課金するからな、NTT(今回は解約なので行先での移設はない)。(…

ようやく小康状態

風邪の具合がようやく小康状態となった。 結局、夜は毎晩飲んでいたが、、、(ウィスキー50mLだけ)。

仙台の電話解約

昨晩、引っ越しにともない固定電話の回線をオンラインで解約した。土日は解約実施出来ないので、解約予定日を月曜の28日とした。どうしてこちらで解約するかと言うと、契約者本人になっているためなのだが、サイトを良く読むと家族でもOKらしい。 NTTのサイ…

鼻血(メモ)

昼、及び夕方に鼻血。たれるほどではない。 夏風邪か、喉も痛く、首の後ろも痛いので非常に気持ちが悪い。このサイトを見返して見ると、5/14、5/7、4/26、4/8、4/2、3/29、3/18、で鼻血が出ている。それ以前は2015年まで記録なしだが、3/18の記録では「この…

鼻血(メモ)

昨晩、今朝、と強く鼻をかんだら血のかたまりが少しティッシュに付いていた。 数日前にかなり強く鼻をかんでしまったような記憶があるのだがそのせいなのだろうか。それとも耳鼻科等を受診した方が良いのだろうか?

仙台の引っ越し2

事前に5が送られて来ていた。新幹線で往復。残っていたゴミ(のようなもの)が結構あったので、1を渡して来たとのこと。 当日26日にもう一度、行くことになったらしい。電話回線はこちら(オンライン)で25以降に止める。sling.hatenablog.com

鼻血(メモ)

昨日、今日と、鼻を強くかんだらティッシュに血と血のかたまりがついていた。 寝返りが原因の肋骨(左側、下部、内側)の痛みは、だいぶ良くなった。ぐりぐり押さない限り痛くは無い。

仙台の引っ越し

仙台の引っ越し(or 引っ越しの準備)の手伝いに行くらしい。 新幹線の切符予約はこれから 軍手、などの準備 仙台市のゴミ袋を、当日買えるかどうか検討。 緑の「家庭ごみ指定袋」と、リサイクルプラ専用の「プラスチック製容器包装指定袋」がある。 固定電…

寝返りで肋骨を、、、

それほど暑くもなかった連休後半の金曜(4日)の夜。楽天で先月15日に買ったタリスカーの10年物をキュッと飲んで気持ちよく寝ていたのだが、寝返りを打った瞬間にグキっと激痛。どこかにぶつけた訳でもないのに胸が痛い。 左側の肋骨で、比較的下の方をねじ…

また夜に鼻血

4/26、夕食時に少し鼻をかんだら、鼻血が出た、右側のみ。垂れるほどではないが、ティッシュにかなり染みた。 入浴時にうがいをしたら、痰にまた血が混じっていた。このところ、血圧の薬(カルブロック、ブロプレス、アーチスト、(ザイロリック))は毎日飲…

足の豆

歩き過ぎて足の裏にマメができた。ほぼ中央で、踏み込んで一番力のかかるところである。 サンダルではなくちゃんと靴を履いて、仕事場の近くの銀行まで歩いた(オンライン高額振込の申請をしに行った)だけなのだが、偶然、破れた靴下を履いていて、靴と足の…

血圧の薬

高血圧の薬、今回も受診時に「アーチストが余っている」と伝えて、二週間分、減らせた。次回はカルブロックを減らす。 ユースキンも空になり、振っても全く出ないので、水で薄めて使用。明日のプラゴミには出そう。今日(日曜)は、朝一で病院に行って仕事。…

日曜日、鼻血

今朝も一人で仕事。仕事中に鼻が垂れそうと思ってかんだら、実は鼻血。床にも少し垂れた、一滴ほど。右側。続けて出ることはなかった。 咳も少し出る。午前中で帰宅。

外人の相手

仕事の関係で昨日から外人にいろいろ説明せねばならなくなり大変。どっちも英語がヘタなのでなんともはや、、の会話が延々と続く。 ムスリムの女子でとても真面目で、いろいろ聞いてくる。ついついこっちも一日中、熱心に内容を説明していたらヘトヘトになっ…

咳止めも乳液も使い果たした

咳は例年に比べれば何となく少ないような気がするのだが、昨日は結構出たので就寝前に服用して一瓶が空いた。目の回りの腫れも、いいような悪いようなの状態がずっと続いている。こっちようのユースキンローションも空になった。瓶の底に残った分を出すのは…

鼻血(メモ)

昨晩の入浴中と、今朝の朝食中に鼻血が出た。つーっと出る場合と、鼻をかんだ際に塊のようなものが出る場合とある。最近、血圧を測ってないし、薬も飲み忘れている。 花粉症ではないのだけれど、電車の中とかで鼻が垂れかかることがあり、慌てて勢いよくかむ…

コートとももひきを脱いだ

今日は暖かいと言う話なので、肌着は半そでシャツだけで、重ね着をせずに厚手のワイシャツとジャンパー。股引もなし。世の中春なのか? 週末はまた寒くなると言うから油断は出来ぬ。ユースキンは相変わらず塗っていて、足の裏のかかとも同断で、咳も少し出て…

また人身事故、、

曜日にO駅で人身事故。Txに乗って仕事に行こうとしていて日曜なのに早起きしたのだが、一気に気が抜けて家で待機。運転再開の運行状況通知(事故から一時間五分)を聞いてから出発。電車はホームでしばらく止まっていたふうだが、大混雑というわけでもなか…