slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

2022-09-12から1日間の記事一覧

認知症と引き落とし口座

まだ引き返せる!「認知症になりかけの人」にみられる行動【認知症研究の第一人者が解説】 浦上 克哉2022.9.10 gentosha-go.com <日常生活で「以前と比べて違うこと」が増えていませんか?> 【掃除や洗濯】 掃除や洗濯の回数が減った 途中でほかのことを始…

体重、危険信号

イタリアから帰国後、どうもズボンがきついと思ったら、73キロになっていてショック。 パルマでの鯨飲が効いたのか、それともその前から、お菓子食べまくりが原因か、、、。 ともかく、しばらく、お茶だけにしようと思った。 (後記)9/14(水)、帰宅後72キ…

お菓子食べない作戦

イタリアから帰還後、ズボンのウェストがきつい。体重を測ると何と73キロに達していた。 びっくりして、お菓子食べない作戦を敢行。 昼も、そして、夕食前後もお茶かコーヒーだけに。