slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

高血圧で受診したらコレステロール

血圧の薬を貰いに、かかりつけの病院に行き、前回の健康診断票を見せたら、悪玉コレステロール(LDL)が高いそうで、薬を飲んだほうが良いとも言われた。
とりあえず、運動と食事で頑張ってみます、とお断りしたが、自分は、それほど暴飲暴食していないと思うのだが、、、、休日出勤の際に昼食にしているインスタントラーメンだろうか?