slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

体の節々が痛む

腱鞘炎で右腕が、手、手首、肘まで全滅状態。それに加えて、全身が筋肉・関節痛。何か、急に運動か労働をした後のよう。一体全体、、、?
昨日の朝、バスに遅れまいと、ちょっと走ったせいなのか?もしそうだとするとたったあれだけで、こんなに疲労するとは、とびっくり。もし違うとすると、何も覚えていない自分にびっくり。