2008-03-08 背筋の威力 スタビライザ二回目。先週、Nさんに「肩を入れて(=背筋を使って)最後のところを引き切って」と言われたのその通りにやったら、いきなり、畳の遙か上を通過してしまいました。その後二三回射っても同じでした。背筋の効果はすごいものです。驚きました。サイトを49から44まで下げたらようやく当たりだしました。 ようやく暖かくなってきました、三寒四温。