slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

いまさらテーピング

駅前のスーパーで見かけたので「テーピング用テープ」を衝動買い。きっちり巻いてみた。皮膚がかぶれないように、少しアロエ軟膏を塗って巻いた。塗った部分はテープが滑るのでその分は重ね巻きでカバー。薬指をギュッと反らせた状態で巻く。