slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

首を切る

一番最初に教わったときは「くちびるの右まで引いて離す」と言われたのですが、これは入門用らしく、途中からあごの下方式も教わりました(と言うか、私にも教えて下さいっと、自分からねだったのです、、)。あごの下に引き手の人差し指が来るまで引いて、『首を切るように』水平に離すと言われました。どこで引き手を止めるか正確にきっちりと自覚することが大事だそうです。やっぱり「あごの下方式」は難しい、、、矢がなかなかまとまりません、、、。
後で検索したら、唇方式はハイアンカー、あごの下方式はローアンカーと言うそうです。