slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

藪の中

月一回、第三週の野外レンジはこの奥です。暑いので、買ったばかりのロングアームガードは使わず、バイターの細いアームガードで挑戦しました。一回だけ、直撃をくらい、くらくらしましたが、背筋を入れ過ぎないことと、肘を少し時計方向に回し気味にしていることを注意していると何とか大丈夫でした。

  • 今日習ったことは「弓を肩で持ち上げない。手で持ち上げる」(押し手の肩を上げない)
  • 今日わかったことは「あごが上がると上にとぶ」