slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

2015-01-01から1年間の記事一覧

SwisscomでデータパッケージをTopUp

50CHFくらいチャージしてあったので、SwisscomにNatelLogin(電話番号+受信SMSコード)して600MBのデータパッケージの利用を宣言。19CHFで30日間。プリペイドにしてはかなり安い。但し、スイス限定なので、再来週のスペインには利用不可。使い切って帰らね…

ゴム紐が引けなくなった

ついに来てしまったか、、、。 準備運動だけで逆に痛くなってしまうのでお手上げ。

どんどん悪化して行く

来週の半ばに出発なので実際に行っている暇はないのだけれど、だんだん心配になってくるくらい痛い。 この前はゴムびきでも痛かったし、今晩はついに腕枕をしても痛かった。バンテリンがなくなりそうなので、ヨドバシにフェルビナク配合の湿布を注文。温感と…

バンテリンを塗って就寝

左腕の付け根と肩、右腕の肘、そのあたりに、チューブ入りのバンテリンを塗って寝た。 調べると、貼るタイプのバンテリンとその類の湿布、昨今、大量に売られている。サリチル酸メチルなど、もはや過去のものなのか。結果は、一日ではわからン、くらいの結果…

頸肩腕症候群?

ウォールストリートジャーナル(オンライン)に、6/8付で、 労災療養中でも解雇可能=専修大元職員めぐり初判断—最高裁 と言うタイトルの記事が出ていた。「雇用側が療養費を負担し、療養開始後3年たっても治らない場合は、平均賃金の1200日分の「打ち…

FC2web

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Swans出動の日曜日

晴れ、かなり暑くなって来たけれど風が少しあるのでまだ何とか。ホットコーヒーとSwansのオーバーグラスを抱えて出動。 50m, 56, -3 30m, 19, -1 Swansのサングラスは落ち着いて射てて大変良い。エイミングの邪魔にもならない。おかげで50を1本も外さずに射…

ココナッツウォーターの土曜日

土曜日、晴れ、扇風機を付けた。コーヒーを入れて、ココナッツウォーターを買って行った。 30m、16、-3.5(前回は屋外で水平0) 最初、重くてセンターウェイトの追加分とダンパーを外した。途中でまた、付け直したら、明らかに重い重い。最近、ココナッツオ…

インタビュー

一人目、夕方。当然サボリ。 ガチンコ勝負なので、関係者と思われなくない。雲隠れ。

腕・肩、いよいよ悪し

昼休みに少しゴム引きをやった。かなり苦しい。

目の周りの腫れ

このところ、二週間くらい、目の周りに乳液(ローション)を塗ってない。 こうして夏を実感し、また数ヶ月後、今度は秋を実感するのだ。

Elecomのタッチパッド復活

M-TP01DSを復活させた。Win7なので、ちゃんと右クリック出来る(XPでは)。なぜか、手前のゴム足にクリック機能があったり、不思議なタッチパッド、Win8.1専用である。 いつか、Win8で使うことがあるのだろうか?ところでWin8とWinMEとどちらが最悪だろうか…

今週も書き書き

今週もお休み。で、仕事 やっと二本目の目途が付いてきた。さらにもう二本あるのが信じられない。世の中は多くの人が半そでになっているのに、依然として右腕だけ、ウールのリストウォーマーをしていると言う奇妙さ。

武田製薬高血圧治療薬「ブロプレス」に勧告

厚生労働省は医薬品医療機器法(旧薬事法)に基づき、同社に業務改善命令。「誇大広告」に当たると判断。 読売オンライン、2015年05月22日(社会)いや、単に、飲んでいるのでメモ。

「夏」なのに毛糸のリストウォーマー

ちょっと前に購入したスェーデン製のリストウォーマーを「今」重宝している。 スチールデスクでキーボードを操作しようとすると、手首が机の面にあたって「冷たい」のだ。冷たくて、痛くなるほどなのだ。 結局、血流が悪くなっていてそれが腕の痛みの原因に…

低周波治療器

右腕にEW6011Pをあてがって、左腕に首用の古い治療器「オートパルス・くびもみ EW435P」を付けてみた。少し弱いけれど何とか行ける。両腕同時に治療。 「くびもみ」は未だ、ナショナルブランドの頃の製品で、もうかれこれ十数年になるけれど健在。交換用パッ…

パナソニックの低周波治療器のパッドを追加購入

洗っても吸着が悪くなって来たので、ヨドバシで追加購入。 両腕を同時に治療できるように本体ももう一台買い増ししたい。

オーバーグラスを買った

楽天でSWANSの偏光オーバーグラスを買った。メガネの上から装着可能。 OG2-0058の方である。もう少し点が出せていれば、七色に輝くOG1-1151にしたのだけれど、、、、。

サングラスはやはりサイトピンを隠した日曜日

晴れ、コーヒーを魔法瓶に入れてさらに途中の自販機で小さなペットボトルの紅茶を買って出かけた。 サイト、50m, 56, -2 70m, サイトピン完全手前密着, 65, 0 30mをやろうとしたらちょうどFさんがいらして「70やろうよ」と言って下さったので、長距離を6…

Blackberry初出動

晴れ、一応、ジャンパーをはおって行った。帰りは要らなかった。 30m、サイト18、-0.5、プランジャーを1/4回転出し、サイトは-1になった。顔向けと、体の向きに気をつけていると良い。お腹が前を向かないように。Blackberryで初出動。Coviaをルーターにして…

またサイトを間違えて記録していた?

日曜、曇天 メモを見たら50mで46と書いてあったので、始めたら畳の下部に集中。ちょっと下かな、と思って48にしたら、また、畳の下を抜けた。 結局、50mで、56, -4だった。また間違い記録か、それとも直近でない別の日(ボルトを緩めるずっと前の)のメモを…

しばらくぶり

30m、サイト垂直17、水平-2、大分、右に戻った。 戻ったのは良かったけれど原因は全く分からない。しばらく射っていなかったので引けるかどうか心配で、引けない夢まで見た。結果は、引けたけれど、アームガードをどっちの手に付けるか分からなくてしばらく…

また鼻血

また少しだけ鼻血が出た。右。しばらくティッシュを詰めておいたら止まった。目の周りの腫れも、時期的に終わったと思ってつい、こすったら、結構、腫れてしまった。夏まで油断ならず。乳液が一瓶空になりそうな雰囲気。

会費振込

オンラインバンキングで振り込み。

ペイントマーカー

タミヤ製、ホワイト、シルバー、ブラック、と記載がある。価格は百円台。 △買ってみたけれど、ちょっと太過ぎた。イニシャルくらいは書けそうだけど、、、。

足のかゆみ

両足とも、ひざの上や、腿の側部が、一週間前くらいから痒い。我慢できないほどでもないが、つい、かきむしって赤くなる。 また蕁麻疹なのだろうか。 【後記】もう一週間くらいで無事に治まった。

鼻血

今日も、朝から鼻がむずむずするので、かんでみたら鼻血が少し出た。右側、だらだら出るわけではない。一応、メモ。 数か月前に、昼食時に、完全に鼻血が垂れて来たことがあった。おそらく1月頃。夜、入浴後に再び出た。垂れたりしたわけではばく、ティッシ…

Tumi

22340 29cm 40.5cm 16.5cm 22619 28cm 38cm 10.25cm 22640 27.94cm 36.83cm 10.16cm 26120 28cm 37cm 9.5cm 22610 30.5cm 39.5cm 9.5cm 26114 33cm 44.5cm 9cm 26516 30.5cm 40.5cm 7.5cm 22611 30.5cm 40.5cm 7.5cm 26516 30.5cm 40.5cm 7.5cm 26141 30cm 4…

今週は出張

金曜から北の方へ出張。今回は3人お供を連れて。出発前日、家でピザを食べ過ぎてお腹をこわした状態での出張。最初の二日間は完全絶食。飲料のみ。飲料とは、、、「腹痛にはコーラ」、これで決まりである。ヨーロッパスタイル。 同道の二人が最終日前日に帰…

出張、続き

おなかの具合に気を取られて、せっかく持って来た顔用の乳液(アレルギー用)を開けもしなかった。しかし、目の周りはそれほどかゆくなっていない。北の方の空気が良いということなのだろうか。今回は、昼も夜もYむらに行けなかったのが残念。 全員揃ってい…