slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

2016-01-01から1年間の記事一覧

決死の覚悟でベルギー?

極楽の直行便でブリュッセル空港へ。最高気温が20度程度、と聞いていたのと、一応仕事なので珍しくジャケットを持って行ったのだけれど、大正解。 到着ターミナルから地下に降りたブリュッセル空港駅からルーヴェンまで近距離電車であっと言う間。駅のホーム…

血圧の医者受診

しばらく行ってなくて薬のストックが切れそうになったので出張前に受診。 健康診断の結果を見せて尿酸の薬ザイロリックはもう止めても良いのではと聞いてみた。 すると、服薬して6台では未だ危ないし、夏場は上がる傾向にあるから、止めるなら冬場に再検討…

首が痛い

暑くなってきて夜、十分に寝られない日が続いている。 土曜から首が少し痛い。寝違えたような感じ。月曜になっても少し痛む(と言うか違和感程度)。血圧の医者にもしばらく行ってない。次に受診するときには健康診断の結果を持って行って、尿酸の薬を止めて…

無事にホテルを予約

Leuven(ベルギー)のホテル、無事に予約完了。行事は3日から、と言うのでその日から予約したのだけれど、ハイパーファインが近くのホテルと交わした協定は何と4日からだった。3日に行く人はいないのか? 3日はロックフェスティバルだとのこと。2日着に…

また、咳のシーズンがやって来た

夏も近く、咳が出る状態などなりようがないはずなのに、先週あたりから、咳がひどい。 毎年のことである。風邪を引いていると思われたくないし、風邪を引いていないにしても咳をしたら、周りにいやがられるだろう。さてはてどうしたものか。

booking successfulとは?

予約申込を受け付けたのか、それとも予約が出来たのか? メールタイトルはReservation Receivedだったので前者の可能性が高い。Leuven(ベルギー)のホテル。滞在中にテロが無けりゃ良いが、、、、

指先は熱く、腕は氷のよう

これから夏にかけて、ノートPCを使っているときに一番ひどい。PCの発熱で、キーボードに置いている指が熱くて気持ち悪くなる。たとえ指がキーボードに触れていなくとも熱いのだ。それに対し、腕は血の巡りが悪いのか、氷のように冷たい。特にスチールの机で…

頭痛

午前中、しゃべり通しで、夕方もまた別の説明をしていたら、具合が悪くなった。頭痛と首の痛み、として少し吐き気までしてきてかなりあせった。帰宅後、夕食をすませ、入浴したら治ってしまったが。途中で水分補給が不足したのだろうか。 せっかく、風邪が直…

O君からメールが来た

半年ぶりくらいにO君からメールが来た。去年の年末にTさんの送別会で、はも鍋を食べに行った以来。 内容は、何と、ライオンズクラブに入らないかとのこと。あまりに畏れ多くて辞退したけれど、確かにこんな年になってくると、いろいろな面で少しは社会奉仕…

夏風邪?

夏ではないのだけれど、夏風邪のような、、、。喉が痛く、鼻水が出る。 そう言えば、血圧測定もしばらくさぼっているし、降圧剤も(こっちは数日)飲んでない。

その別の飲み会と二次会

当日、Kさんが昼食の際にわざわざ「slingさんはこっちには出られないそうで?」と大きな声で言ってくれたので、別の仕事のメンバーの結婚のお祝いで、とみんなに説明できた。Kさんも責任者になって気を使っておられる。 5時半頃に到着してまず、1Fで仕事…

別の仕事関係の飲み会

別の仕事関係(もちろん、社外)一緒にやっている人が、最近、結婚されたそうで、お祝いの会をやろうと言うことになった。

昔の関係者の店?

仕事関係のEさんが、20年前くらいの関係者が一人でやっているレストランと言うのを探して来て、一度行ったらたいそう良かったのでみんなで行こうとのこと。 とてもそんな所へ行ける気分ではないのだけれど、アシストの人も呼んで日ごろお世話になっている…

セーター無し

セーター無しでベストとジャケットで出かけた。 目の周りの乳液は未だ継続中。血圧の薬も継続。尿酸値の薬は飲んでない。

仙台はやはり寒い

出張で仙台へ。 連日、飲み会で、毎日、ウコンソルマックと、その他、持参の胃腸薬のお世話になっているのだけれど、やはり夜の街が寒い。そして意外と暗いのも改めて驚いた。繁華街の通りから一歩ずれるとまるで京都のように暗い。大通りであっても暗いのだ…

低いときの血圧を記録

去年の9月くらいから、血圧がかなり高くなって、医者で記録を見せると確かに高いと言われ、しかし、その場で測ると低い。医者は測定記録をよく見て、、 複数回測っていると低い値も出ているから、そちらの方だけメモして下さい。測り始めは落ち着かなくて高…

結局何だったのだろう

一応、治ったふうなのだけれど、一体全体、何だったのだろう。 記憶を整理すると、木曜の晩に帰宅直後、首の後ろが非常に痛くちょっと頭痛がしていた。夕食は普通に、いつもより多いくらい食べられたのだけれど、その後、非常に膨満感が増してきて、吐き気も…

医者に行く3−役に立たなかったお薬手帳

結局、お薬手帳も、その電子オンライン版(日医e)も全く役に立たなかった。 まあ、医師に、ペングッド(ペングローブ)で蕁麻疹になることを伝えたのは何年か前で、今回は医者(担当医師は毎回変わる)は紙版のカルテで最近の部分だけを見ていたし、一方、…

医者に行く2

二回目の受診で貰った薬が、ユナシン錠375mg と ブルフェン錠200 だった。ユナシンの方が抗生剤。さて、どんなのだろうと検索して愕然、、、ペニシリン系(ペングッド・ペングローブと同類)だった! 既に3錠飲んでいる!以前は抗生物質を貰う際には必ず確…

医者に行く

木曜の晩に突然具合が悪くなり、嘔吐したり、夜更けには38度台の熱も出て頭痛もするので、インフルエンザだと思い、早目に受診しなければ、と金曜の朝に病院に行った。しかしそうではない、と言われ、葛根湯(及び痛み止めと吐き気止め)を処方されてしま…

飲み会

それほど飲んだわけではないと思っていたのだけれど、生中2、ホッピー黒(中身のみ追加)で翌朝まで胃もたれが残った。最近、飲む量をセーブするせいか、二日酔いでなく、胃もたれが多いかも知れない。 週末にもう一回ある。何人になるのだろう。Sさん、Iさ…

天皇陛下のインフルエンザ

読売新聞オンライン(2016年02月29日)社会面「天皇陛下がインフルエンザ、入院せず御所で療養」 A型だそうだ。 やはり、薬さえあれば、病院でなく家で安静にしていた方が良いのかな? もう一つ、記事に気になる点が、、、、「明日以降の公務については、症…

しばらくぶりに医者に行った

血圧の薬を貰いに何か月ぶりかに医者に行った(医者に行く、は方言のような気がする)。大抵多めにくれるので、それが貯まっていて、かなり長い間行かなかったと思う。もうすぐ無くなりかけたので出かけたのだけれど、待合室は風邪引きの患者さんで一杯。何…

もうすぐ春

春のはずなのだけれどまだまだ寒い。大風邪をひくのはこの時期が多いので気を付けないと。 うがい。喉が痛いときはイソジンでそれ以外は水で 目のまわり、保湿用に乳液 血圧、下が百を超えることがあるのが心配 昔の上司のお墓が葛岡(番号O163)にあるので…

パケット通信、取れなかったIP

東北に引っ越したころ、平成になりたてのころの話、4階立てのアパートで一人暮らしで、給料も貰えるようになったので、長年の夢であったアマチュア無線局を開局することにした。ハンディの144/435トリオTH-77と、ミズホのピコ21を購入し、窓の手すりに無理…

ナン・スタディ

日経オンライン(1/25、日経Goodayセレクション)「認知症、分かってきた危険因子と残る謎」 対立遺伝子ApoEε4(ApoE4)が危険 アポリポ蛋白E(ε2、ε3、ε4の三種) 劣性か優性かは記載なし ナン・スタディ(ノートルダム修道院)1986〜 ミネソタ大の研究ら…

イソジンが空に

一週間くらいで喉の痛みは取れた。まだ少し鼻水が出そうな感じ。イソジンの瓶が空になった。今日は出張なのに大雪。最寄駅まで歩いて、人があふれているのを見て、隣の駅まで歩いてまた同じ光景を見て、今度はさすがに歩けないので、行列にしばらく並んでホ…

喉が痛い

朝起きたら喉が痛い。イソジンでうがいを始めた。家でも出先でも、帰宅後も。風邪をひいて喉が痛いときには最良の対症療法だ。 イソジンのうがいは、風邪の予防にはならんと言われているようだが、そもそも、予防のためにイソジンでうがいをする人がいるとは…