明後日、出発なのだけれど、やって来た屋外レンジ。上着を着て行ったけれど、かなり暑い。 昨日は大会で誰も射場には来ないと思っていたら、雨で流れ、屋内射場での練習になったとか。行かなくて良かった。（50m）、8-5/8, 57, -3.5 １エンド目、４時、2エン…

一応、メモ。体重はここに書いた通り、66キロ台。いつから減りだしたのだろう。一時は72まで行っていた。 おととしだったか、γGTPが百オーバーと上がり過ぎてそれ以来、お酒を控える（と云っても毎日飲むのを止したわけではない）ようにしたところ、体重が減…

インフルエンザHAワクチン「生研」 製造がデンカ生研、発売が武田薬品、AB混合。 ￥3,500（税別）×３、ついでに血圧の薬も処方して貰った。 ブロプレス錠８(8mg)、カルブロック錠16mg、アーチスト上10mg、ザロリック錠100(100mg)

仕事のため10/25(土)以降、しばらくお休みである。 申請締切が10月末頃、これは既にめどが付いた スイス行きが11月初旬 帰って来ると、連休にインタビュー（取材じゃないよ！） スイスとイギリスの締切が12月初旬 北の締切二件が同じころ。もう、TPのドレー…

もちろん、Sさんのお言葉。逆は真ならずとも言われた。最近、良く見ていてハマっている「Webゲーテ・本革の手帳」、登場人物が面白い。ホイチョイの漫画とちょっと似ていて、一見、じめそうなうんちくをたれているのだけれど、中身は、、、爆笑。でも読んだ…

前回、大したことなかったので、一時はもうおさらばと思っていたら、突然やってきた。一昨日くらいからじわじわ。特に昨晩（10/21の夜）は強烈で、寝られなかった。場所は左頭頂部付近。前後はほぼ真ん中で、左右は10時くらい。点数は？ってそんな冗談を言っ…

ここに記したように、端を止めるテープが剥がれてくるので、よく接着させるために、紙で止めた。 これで一週間くらい放置すれば密着するだろう。

最近、しばらく屋外レンジに行ってなかったのでいつのまにか秋になっていた。屋内レンジの方はセブンイレブンがあるので多少暑いときでもホットを買って行ったのだけれど、屋外レンジの方は、バス停までの途中にある自販機しかない。これから冬場は毎回コー…

厚手の長袖、それでも震える。飲み物はホットコーヒーに加えて温かいのを購入。ソルティライチのホットがあった。がま蛙今日も不在。冬眠か？今日は十一時までで会議らしい。行こうか行くまいかかなり迷ったけれど出ておくことにした。例の自分の書類のめど…

一旦長袖を着たら暑かったので半袖ででかけた。 30mサイト、18⇒17⇒16、水平は-2.8 各エンドでの最低点（エンド6射）は、 776674 依然として左に寄る。サイトピンは最左端なのに、、、。上下は結局16に落ち着いた。 蝦蟇蛙は今日は的側の例の場所には居なかっ…

膝の痛みが無くなったと思ったら今度は腰に来た。日曜の朝、と言うか雨が降っていて屋外練習が休みになったので昼近くまで寝ていたのだが、急に起き上ったら、腰のうしろが痛い。ぎっくり腰の前兆のような痛み。 気をつけねば、、動作はゆっくりゆっくり、と…

台風前で昨日から暑い。蚊取り線香を焚いた。 30mで、16, -2.0、先週より大分、左で上。 先週、楽天で、オイレス ドライメットＬＦワッシャー【LFW1215】を買ったのだけれど、片面が金属（アルミ）だった（樹脂製を期待していた）のと、今日はチラーボルトは…

土曜に膝を痛めて、水曜になっても未だ痛い。関節ではなく、膝の裏の筋肉が痛い。いわゆる、膝ががくがくする、と言うのではない。 安静にしていれば痛みはない。平地を歩いた際が一番ひどく、階段の方が楽、と言うちょっと不思議な感じ。バンテリンは結局、…

土曜の続きと言うか射場に行く前のこと。セブンイレブンでホットコーヒーを頼んでカップを受け取りサーバーにダッシュしたとき、強く踏み込んで膝の裏が、ズキとかグキとかなってしまった。 足を引きずりながら的出しして、午後までやって何とか帰宅。バンテ…

土曜、曇天、大分涼しくなったので長袖で行ったけれど、結局袖は捲った。30mの畳み上げ、的張りまで独り。サイト20で高めだったので、18, -1.6, ２エンド練習して採点。以下の点は各エンド6射での最低点メモ。 886756 5エンド目いきなり、10時の5点にまとま…

炎天下では使いたくなるのだけれど、メガネをかけているので、どうしたものか。 スキーのときなどに使う、クリップオンタイプは、一見よさうだが、クリップ金具が、エイミングの際に視界に入り、サイトピンを塞いでしまう。 オーバーグラスを今度試して見た…

的出し独り。昨日より暑い。昨日、二回転緩めて、±半回転チラーを増やした(+1/4)。チラー増しでサイト上がって緩める前と同じ（30mは）。 30m, 19⇒18, -1.8⇒-2.0, 8-1/2強, +1/4 九本ずつ四エンド行射後の各エンド（6射）最低点メモ 675767 586768 今日も蟇…

最近、デング熱のニュースを聞くので蚊取り線香も灯けた。今日は押し手でクリッカーを落とすことを心掛けた。 30m、20、-1.5、8-1/2, +1/8 各エンド(6本)最低点メモ 846754 766664 774 少し上に行き出したのでわずかに上げた、19くらい。前回のメモを見たら1…

9/13記。以下、日経ITproオンラインより。 3/31（12：26〜13：52）、特定IPから、My JR-EASTのログイン画面に26,000件のアクセス 4/17調査発表、97アカウントへの不正ログイン検知 8/15（01:29〜）、Suicaポイントクラブに296,000件のアクセス、サービス停止…

サンワダイレクトで販売。かなり「垂直ぎみに立って」いて良さそうなエルゴマウス400-MA059。ただ、ワイヤレスのみで、高い。さらに感想の欄に「グリップを傾けてクリックする瞬間にマウスカーソルが動いてしまう」とあったので躊躇。当分、MA-ERG5で頑張る…

曇天、でも未だ暑い。一エンド後、記録開始（六射中の最低点のみ）。今日の目標は押し手でクリッカを落とすと言う、作用反作用の法則を無視したもの。でも結構効く。サイトは18。押し手で切ってストンとリリース出来ると少し上に行く気がする。 最低点：5477…

今朝も草が濡れていて的出ししただけで、靴下まで濡れてしまい気持ちが悪い。的の近く、煉瓦を積んであるところに蝦蟇が一匹。草でつついても動かない、動じない。まばたきするだけ。しばらくすると、別の日陰の場所に移動していた。 ※メモ、8-3/8、矢はACE-…

腱鞘炎対策続き。今度はサンワ縦型マウス？を買ってみた、MA-ERG5（ヨドバシ）。 普通のマウスでは微妙にかつ「激しく」手首を左回りにひねっているのだそうだ。 △台座はあった方が持ちやすいけれど、微妙な動きが出来ない。Elecomのタッチパッドは前から買…

行って行けなくもなかったのだけれど、土日ともお休み。土曜は仕事に出かけたのだけれど、何をするでもなくサボってしまった、、、。とほほな週末であった。 秋口に仕事でスイスに行くのだけれど、ユーロは空港で降ろせばいいや、と思っていたら、シティバン…

例年、１度きりなのだけれど、今年は五月に一度来て、売薬の服薬であっけなく直って、安心していたら、八月にまた来た。仕事上のトラブルのせいだろうか？ ともかく状況をメモすると、日曜、就寝時に少しあれっと言う感じだったのだけれど絞ったまんまを一杯…

曇り、少し涼しいくらい。予報は雷雨。 センターロッドX10、ダンパー無しでウェイトを増やすと、振動がかなり激しい。サイトピンが「ビーン」と唸り、見た目にもはっきり振動している。しかし、細かく、速い振動なのでぶれは抑えられている。 最初から70m、…

湿度が高く雨が降りそうな朝。でも暑いことは暑い。 30m、20、-1.3、かなりサイトが上がる、さらに、途中から19、-0.8くらいになる。 4エンド目から最低点メモ、767565 ここでダンパを外してみた。「ビーン」と言う速い振動の残響が復活。しかし、逆に、大き…

素人目には、ボウのローリングを抑えるだけの機能しか思いつかない。ピッチにもヨーにも、先端のウェイトに比べてあまり効かなさそう。 しかし、ローリングを抑えるだけならば、垂直に伸ばした方が効果的のはず。後方に伸ばしている理由がわからない。慣性モ…

朝、セブンイレブンで、梨のジュースと、塩分補給用におかきと、そしてホットコーヒーのラージ。若い女性店員に渡された紙コップがどうも小さい。ラージですか？と確認するとそうだ、と言う。サーバーにカップをセットした後に、店員が振り向いて「ラージっ…

楽天（ねじのプロショップ サイマ）に、#6-32のナットを注文していた。 薄肉タイプと滑り止めのナイロンが付いたタイプを四つずつ。 クリッカー延長アダプタを、SUSで薄肉(t1)、幅広にしたのでネジ穴が切れないためナットを使う。ナイロンナットが非常に良い…