slingの健康日記

体と心の健康、たまに海外出張

2008-01-01から1年間の記事一覧

メモ

たとえばということですが、、、 通販のサイトで試しにチェックして見ました(購入はしていません)。これで足りるのでしょうか?これならNokiaの新しい携帯も一緒に買える、、、かも。矢とボウスタンドはしばらく借りもので行こうと思います。あと、スコアカ…

体験教室

今日は体験教室でした。全く初めての人に12射させなければいけません。ともかく安全に、優しく、アーチェリーに興味を持って貰えるように、を頭に入れて、何とか、大人から小1の子供までのべ合計10人くらいの人々に『教えてしまいました』。くたくたです。 …

さらばサイドアンカー

弦サイトを合わせるようにしたら、射型が変わりました。引き分けると、弦が顔の真ん中に来ます。ついにサイドアンカーでなくなってしまいました。最初、勝手がわからず、四方八方に飛び散り、全くまとまりませんでしたが、最後の方になって、 弦サイトを合わ…

弦サイト

今日、初めて、弦サイトの合わせ方を習いました。射型が落ち着いて来たのでそろそろ、ということでした。打ち起こしたところで、顔の方向を調整して弦サイトを合わせて、そのまま、顔の方向を絶対に変えずにアンカーまで引っ張ってくるのだそうです。聞くと…

アーチェリー得点分布関数

今日は午前、午後で、合計25エンド以上で、150射以上でした。200射は行かなかったのに、引き手の親指の関節がずきずき痛みます。いったい、明日は弓を引けるのでしょうか。得点分布関数、今日もやってみました。ヒストグラムはExcelで出来るのですが、一般の…

アーチェリー点数分布関数(訂正)

昨日の分布関数はちょっと間違いでした。アーチェリーの的紙を良くみたら、10点の直径を1とすると、9点は2、8点は3、、、ですから、帯の面積は、10点から、1、3、5、、、と奇数で増えて行きます。 よって、分布関数は、です。確かにこちらの方がfitが良くな…

成績

とりあえず、ドマーニさんの真似をして、得点分布を作ってみました。30mダブル(合計72射)80cm的の結果です。 どういう分布なのでしょうか。一応、的の真ん中を狙っていて、一応、クリッカやサイトもちゃんと合わせてあるとすると、当たる位置は、的の中心の…

あてるより、転ばない?

最初の試射で1本無くしたので、結局、合計18-2=16本を試射して、試射だけで疲れました、、、。最後の試射の矢取りからの帰り道でも、地面に張ってあるロープにひっかかって転びました、、。いやはや。もはや『狙うより、転ばない』が目標になってしまいまし…

試射、左目で射って狼狽

30mダブルに出ました。初めての大会(オープン)です。バスとタクシーを乗り継いでようよう会場に辿り着きました。90mを射てる大きな弓道場です。エントリーを済ませて、弓を組み立て、弦がまっすぐになっているかチェックして、いすを持って射線近くに陣取り…

ネジ〜チェエ〜ック

アッパーダンパーのネジをピッチゲージで調べました。ハンドル側は5/16-24(UNF)、先端ウェイト側は1/4-20(UNC)でした。今日、M4〜M6のネジを持って帰って、YAMAHAのハンドルのネジ孔径を調べることにします。 【後記】YAMAHA αSXのアッパーダンパーのネジ孔…

注文品─届いた─JISとユニファイネジ

注文したCartelの品が届きました。いつも通り速い対応です。まず、センタースタビライザの先端のウェイトはぴったしOK。さらにヘビーになりました。次にクリッカとアッパーロッドがヤマハのハンドルにはまるか、、おそるおそる試しましたがネジ径は全部違っ…

注文

本当はダンパーとサイトを買って見たかったのですが、ネジがJISのヤマハのハンドルにはまらなかったらどうしよう、という不安と、サイトはある程度練習しないとダメだろうな、と思ったのであきらめ、結局、センターロッドの先端のウェイトを一つ追加と、プラ…

プランジャーの調整

どう調整するのか全くわからない(一度、NさんとKさんに聞いたのですが説明を聞いても???でした)のですが、 『きっと、矢がまっすぐになるようにセットするんだろうな』 と思っていました。今日、矢筋を通すのが大事と言う説明を聞いて「矢と手首と腕が…

のってます!

つがえて引こうとした瞬間、左隣の的で射っていらしたIさんに『のってます!』と注意されました。はっと気が着くと、矢がしっかりプランジャーの上に乗っていました。 今日は30mで合計、五射ほど、横断幕に当ててしまいました。Iさんに教えていただかなかっ…

リリースした瞬間の衝撃音!

バンッ。弓を落としたのでも、ノックが折れたのではありませんでした、、、今度は弦が外れたのです。弦の張り方が悪かったようです。はめ直したあと、Nさんに呼ばれ、弦がしっかり止まっているかチェックするように言われました。前にも言われてたなぁ、、、…

ゆっくり引きわける

前にも何回か言われたような気がするのですが、引き分けが速すぎると、今日もNさんに言われました。無理に勢いを付けて惹くので姿勢が変わってしまうのだそうです。 でも、ゆっくり引くと疲れるからなぁ、、、とそのときまで思っていました。まぁ、一回ゆっ…

ボウスリングを外すとき

ボウスリングをはずすとき。手首を曲げた無理な姿勢でなく、弓を体の前に持って来て手首が伸びた状態で外すようにすると、ほかの人にもぶつかりにくくて良い―Nさんに言われたのですが、最初どういうことかわからずちょっと狼狽してしまいました。でも確かに…

弦サイト

弦サイトも合わせた方が良いということは以前にMkさんからお聞きしたのですが、いったいどうやって合わせるのか全然わかりませんでした。それが、誰かがOさんに指導を受けていて『弦サイトはどうなっていますか?』と言われていたので、ここぞと割り込んで…

30ポンドに戻しても手が痛い

今日は早めに着いたので的紙を張る手伝いをして(畳出しは終わってました、、、)から、α-SXを弓置き場から取り出しました。Nishizawaの34 lbは断念です。αSXで射つと、普通に当たってホントにホッとしました。今日の最高は全部「赤」の中(10〜7点)に入ったこ…

オープンにならずに横を向いて

前回、Nさんに言われた『リリースの際に体だけオープンスタンスみたいに前を向いてる』というのを思い出して、気をつけるようにしました。確かに、ちょっと気を抜くと、からだというかお腹が前を向きたがるのが、はっきりわかりました、、、。

矢が抜けない、、、

今日は一応雨も上がっていたのですが矢が抜けずに大変でした。隣で26 lbの弓で射っていた人は何の苦もなく素手で抜いていたのですが私は滑り止めの網(百均で購入した鍋敷き)で掴んでもつるつる滑って全くだめです。見かねたSzさんが『これはどうですか』と使…

サイトピンが取れた

打ち起こしてサイトを凝視すると大きな丸い穴。あっ、サイトピンがない!前の行射で抜け落ちて転がり出たようです。隣の人の足元に落ちていました。今度は気を付けて矢取りの際に拾ってサイトの中に押し込みました。慎重に引き分けて、リリース、残心、あっ…

全身が痛い、、、34 lb

昨日の練習の終わり頃にはすでに押し手がとてつもなく痛く、ハンドルを押せなくなっていたのですが、翌朝には、押し手だけでなく、引き手も背中も腕も全部痛くなっていました。やはり34ポンド超(短リムのため、身長が高めの人が引いた場合、表示値よりも高く…

出張前日

明日からスイス出張で5時起きしなければならないのですが、練習に行きました。先週、セットアップしてもらったNishizawaの弓34 lbを使ってみるためです。ところが、六本とも何とか的に当たったのは最初の2エンドくらいであとは、上の横断幕に刺さりまくり…

ノックが折れた

リリースした瞬間、バンッと言う大きな音がして床に矢が転がりました。一瞬は自分の矢だとはわからず、辺りをきょろきょろしてしまいました。Sさん『ノックが折れましたね』つい拾おうとした瞬間、今度はKさんに『あ、今は止めといた方がいいですよ!』 そ…

弓具メモ

【後記】11/11記。出来れば国産の弓具を買いたいと思っていたのですが何だか難しそうなので、Hoytにしようという気がしてきました。でも価格と品名が混乱しています。ハンドルのweb上に掲載されている価格を調べて見ました。売値と定価が入り混じっています…

教本だけは最後まで取っておく〜

というわけで買いました。タイトルの「教本だけは〜」は以前に書いた『クリッカーが倒せない』という歌の一節です。 職場の本屋に注文したら、上の部署に納品されてしまい大騒ぎになってしまいました、とほほ。

引き分けるときにもサイトを外すな

Nさんに言われたこと。『リリースの前に弓を横にゆらゆら揺らすのはだめ』。ドローのときに狙いがずれて弓を動かすのはすでにダメで引き戻すべきだそうです。 引き分けている最中にもサイトから目を離してはだめで、ずっと狙ったままアンカーリングまで来な…

屋外レンジで200射

前日まで猛暑日だったのに今日は朝から霧雨。湿度が高い方が熱中症の危険度が高いかもと、凍らせたスポーツドリンクのパックをクーラーバッグに入れて出かけました。やっぱり屋外レンジは気持ちがよく、のびのびした気分になります。周りが緑の木々に囲まれ…

どうなるやら

Sさんに、押し手の無理な押しが無くなりましたねと誉められました。なんて返事をすれば良いか一瞬迷いましたが、自然な感じで射つのが良さそうですねと答えました。クリッカーの位置をかなり前の方にしたのが良かったようです。 帰り際にそのSさんに『え〜…